Neues Angebot „Sturzprävention“ beim TV 03 Breitenbach

Ab dem 13. September 2017 bietet der TV 03 Breitenbach erstmals einen 10-wöchigen qualitätsgeprüften Präventionskurs mit dem Titel „Sturzprävention“ an.
Das Kursprogramm richtet sich an Erwachsene ab ca. 60 Jahren, die typischen Alterserscheinungen vorbeugen und einem Sturzrisiko entgegenwirken möchten, um langfristig ihre Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten. Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, Alltagsaktivitäten ohne Hilfsmittel wie Rollator oder Gehstock auszuführen und sich zutrauen, ein moderates Training von 60-90 Minuten zu absolvieren.
Der Kurs hat vom Landessportbund Hessen das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ erhalten und wurde von der zentralen Prüfstelle für Prävention mit dem Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet, was bedeutet, dass der Kurs die Qualitätskriterien des § 20 SGB V erfüllt und die Kursgebühr von den meisten gesetzlichen Krankenkassen in der Regel ganz oder teilweise übernommen wird.
Geleitet wird der Kurs von der Übungsleiterin Sandra Barborseck.
Sie hat sich in den letzten beiden Jahren als Trainerin „C“ – Fitness und Gesundheit für Erwachsene beim hessischen Turnverband ausbilden lassen. Darauf aufbauend hat sie beim Landessportbund Hessen die „B“ – Lizenz – Sport in der Prävention erworben und leitet beim TVB bereits die beiden Gruppen „Funktionelles Training“ und „Gymnastik für Junggebliebene“.
Der 10-wöchige Kurs beginnt am Mittwoch, den 13.09.2017 um 20 Uhr und dauert jeweils 90 Minuten. Treffpunkt ist die Mehrzweckhalle in Bebra – Breitenbach. Die Kursgebühr beträgt 80,00 €, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Es sollten sportliche Kleidung und hallentaugliche Sportschuhe getragen werden.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Voranmeldung unter der Telefonnummer 06622/43700 oder der E-Mail Adresse Sandra.Barborseck@web.de gebeten.